至于“滋肾阴”的药物，则有人参、冬虫夏草、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、黄精等。

　　许振益医师说，中医治疗阳痿，一般不主张单用一味药。这是因为中医认为每个病人体质不一样，加上不同药物有不同药性，因此需要调配使用。

　　中医既然是从调理病人体质着手，便需要一段时间才能见效，不像西医的壮阳药那样，让病人迅速勃起，应付几个小时之需。话说回来，一旦把身体调理好了，其作用比较持久。

　　陈美娥医师说，中医也有用针灸治疗阳痿的，针灸比较立竿见影，更快见效，但要持久效果，就必须长期针灸，还要配合药物。

中医：传统成药和食疗可治阳痿

　　中医也有一些传统成药，具有增强性功能作用，这包括六味地黄丸、金锁固精丸、金匮肾气丸、右归丸（补阳）、左归丸（滋阴）、龟鹿大补丸、十全大补汤、五子地黄汤、五子衍宗丸等。但是陈美娥医师指出，用成药前，同样必须先了解体质和造成阳痿的原因，对症下药。

　　另外，一些人也通过食疗来补气强身，比如韭菜炒虾仁、核桃炖瘦肉、核桃炒虾仁、巴戟炖瘦肉等，便据说有“壮阳”作用。

　　按按照现代医学研究，男性要产生精虫，需要两种物质起作用，那便是锌元素和精氨酸。

　　哪些食物含有丰富的锌元素？答案是牡蛎，也就是蚝，每100克可含100毫克的锌元素。相比之下，牛肉每百克是8毫克，鸡蛋3毫克，猪肉3毫克。

　　含精氨酸的食物又有哪些？答案是冻豆腐，每百克含4.11克，其他包括木松鱼（含3.97克）、豆腐皮（含3.66克）、花生（含3.61克）、核桃（含2.19克）、大豆、芝麻等。

有壮阳作用的药材和食品

药材
枸杞子
巴戟

食品
韭菜
虾
牡蛎
淡菜
泥鳅
冻豆腐
核桃
芝麻
蜂蜜
葡萄
莲子
核桃
羊肉

早报中英对照
精氨酸 arginine
锌 zinc