新手爸妈第一次帮小宝宝洗澡的时候，一定要事先做好充分准备，一方面是自己对整个操作流程要有个基本的认识，先洗什么地方，后洗什么地方，怎么入水，怎么出水等等；一方面是要将洗澡环境准备好，比如安全的洗浴环境，必需的洗浴用品等等，以愉悦的心情享受一段亲子共浴时光。

　　1.先冷水后热水

　　在帮宝宝洗澡时，无论是浴室内还是房间内，都应该紧闭门窗，以避免宝宝着凉，室内温度控制在25～28℃左右，冬天如果没有水暖的话，可打开空调或电暖气，以增加室内温度，不过电暖气一定要放在安全位置，以避免宝宝烫伤。另外，在放洗澡水的时候，一定要遵循“先凉水后热水”的原则，让水的温度逐渐升上来，这样做也是为了防止过热的洗澡水给宝宝带来意外伤害，浴室中如果还有其他电器用品的话，记得一定要拔掉插头，以免宝宝有触电的危险。

　　2.38～40℃的水温最合适

　　放好洗澡水之后，可以拿温度计测一下，一般水温在38～40℃左右最合适，也就是大人用手摸着稍微有一点热，如果有使用沐浴液的习惯，可在这时一起放入洗澡水中，并慢慢搅动一下。

　　3.严防溺水

　　绝对不可以把宝宝单独留在浴室或洗澡盆旁边！专家特别提醒广大父母，因为即便是浴缸或者澡盆只有少量的水，也会有造成溺水的危险。所以，在帮宝宝洗澡的时候一定要全神贯注，全程陪同，如果正在做饭或烧水的话，可以暂时把火熄灭，手机可以带进浴室，总之最好不要离开浴室，一定要离开的话，则必须要把宝宝带在身边。

　　另外，请不要在水池、澡盆或浴缸内蓄水，就算是只有6厘米深的水，也有可能造成宝宝的溺水窒息。而对于活动力强、好奇心重的学步期宝宝来说，抽水马桶甚至是泡尿布的水盆也可能造成溺水，因此，张大龙老师建议选择有盖的马桶，并养成如厕后随手盖上马桶盖的习惯。

　　4.避免滑倒或滑脱

　　被水打湿的浴缸或地板都变得非常滑，所以，无论是大人抱着宝宝还是宝宝自己在浴室里行走，都一定要高度注意防滑，最好在浴室的地板上铺上防滑垫或防滑毯，并养成一有水渍就马上擦干的习惯，让地板随时保持干燥，就能大大减少滑倒的危险，另外，如果宝宝有洗澡专用的座椅的话，建议在座椅上也铺上防滑垫，以免从座椅上滑脱。

　　在给宝宝洗澡的时候，用手臂托住宝宝手臂下方，以稳固地撑住宝宝身体，让头部保持在水面之上，宝宝洗完澡还没有擦干之前，身体会变得滑溜溜的，所以，在将宝宝抱出浴盆或浴缸前一定要用大浴巾将他包裹好，以防宝宝从手中滑落。

　　洗澡准备用品

　　婴儿沐浴露、小毛巾、大浴巾、水温计、澡盆、换洗的衣服、爽身粉、尿布、脐带护理盒(适用于新生儿)、洗澡玩具(因为利用一些小玩具，可增加洗澡时的乐趣。适用于6个月以后婴儿) 。