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老年心理:老年孤独良方

中药中国网 (www.zhongyao.cc)     2007-4-17 13:28:09     中华健康网         点击:


一、谈老年心理疾患

    由于老年心理的特点,所以老年的心理疾患也有其独特的特征。

    思维、思想是心理功能的主要内容;知识、记忆组成思维的基础。这些知识、记忆是老年经过童年、青年、成年几十年的学习、吸收、经历、经验累积下来的,是经过一定的整理、筛选后保存下来的,所以比较牢固、定型,从而也比较稳固,改变不易,改变较难。由此老年的个性性格特点是定型、守旧、固执;老年人喜欢谈经验,谈往事,老年人与青年人讨论问题时,常好夸口说,我过的桥,比你走的路还要长;我吃的盐,比你吃的饭还多。这虽然言过其实,但也有一点点道理。但要放到知识层面上去,尤其是新知识,那不仅不完整、不确定,而且可能还有错误。

    所以老年的心理特点,老年的思维方法,相对守旧的比较多,容易发生固执己见的弊端。

    心理疾患是心理功能出现了“故障”,出现了紊乱――也就是思维功能、思维内容、出现了问题。但老年往往并不自觉,并不认为自己的心理功能出现了问题,自己的思维认识偏离了常道。所以老年的心理疾患更不容易被老年自身所认识,被接受。

    例如,有一个六十几岁刚退休下来不久的老年,患上了焦虑忧郁症,固执封闭,不愿与人交谈,沉默寡言,生活完全失去了乐趣,家人劝他去看医生,但他坚持否认自己心理有病。

    老年的心理疾患主要常见的表现是:孤独症、孤僻症、焦虑症、忧郁症、这些心理疾患尤其好发于丧偶的老人,其次也好发于刚退下来、离开工作岗位的准老年人。而长期孤独,长期患上这些心理疾病的老人,以及高龄老年,脑功能衰退的老人则可以发生老年痴呆症。

    老年人有老年的心理问题,这不足为奇。但心理问题长期找不到出路,长期得不到解决,那就有可能发展成为心理疾病。尤其是不能很快自我解除孤寂感觉和孤独,那就更容易变成心理疾患,变成心病。有一个离休干部,离休后丧偶,独自居住,他最喜欢的是跑老干部活动室,在活动室中他是最积极的活动分子,别人一点也看不出他有什么心理问题;其实,他的心病早已在滋长,因为他一到晚上,一到他回到自己的寓所,立即陷入了深深的孤独,常常整夜失眠,难以入睡。对他的心身健康造成了严重的损害。

    老年还有一个心病,就是对老年期疾病的恐惧心理。

    人都希望健康长寿,但到了老年体力日衰,病痛渐多,这是不用置疑的客观事实。老年人的小毛小病当然就比年轻时要多得多,到医院看病更容易检查出有若干指标稍为有些异常,例如,心电图有些早搏,脑血流有些供血不足,这几乎大多数老年人的也是一个必然结果;但如果医生作出不正确的言过其实的解释,甚至是误导,就很容易导致老年人的恐惧心理产生,就此背上了沉重的心理包袱。其后果就可以比那些检查指标上的无碍整体健康的小小指标异常更为严重得多多,就可以患上焦虑忧郁症,甚是是恐惧症的心理疾病。有一个将近八十岁的女性老年,患有高血压和心脏有些可以说尚属于功能性范围的早搏,但其心脑功能尚完全正常良好,因此对其整体健康并没有造成很大的危害,她每日能坚持参加参加小区老年人的晨锻炼,打太极拳,舞太极剑,这表明她是一个很可喜很理想的健康老人。可是一检查出这些指标后,她就患上了心病,对这些指标始终“耿耿于怀”,整日跑医院,服药,希望根治。这种近于返老还童的希望、要求,当然是很难达到目的的,由此心病日重终日忧虑,患上了忧郁症。

    老年心理疾患的病因

    所有的心理疾患其病因,不外乎内因和外因。外引是促发因素,内因是根本。所以内因是主要原因。内因还可以分为两层:一是个性性格上的弱点和缺陷;一是认知上的误导。

    老年人固执

    老年人的性格大多有固执脾气,因为他有数十年的经历、经验,他相信自己的经历、经验,所以他的观念、观点、对事物的看法形成了特定的甚至是固定的看法,要想转变,很难。所以看问题就要固执得多。如果他的这种“固执”是正确的,那是优点,是经验,值得褒扬;如果看走了眼那就是缺点、甚至是缺陷。事物是复杂的,多变的,认识事物必须根据不同的时间、不同的地点、不同的条件变化而变化,如果固定不变,凭老经验,老观点认识事物,就很容发生错误,这是的固执就是有害的,所以固执是一个贬义词。固执是性格上的弱点,是个性的缺陷。

    老年人胆小,经不起孤独

    老年人已经经历了数十年的风风雨雨,经受、饱偿了人生的所有甜酸苦辣,遭受过无数的挫折和打击,知道人生生存的艰难,幸福来之的不易;所以人之老年为人处世更为谨慎,更为老练,这是老年人的优点,是老年的宝贵财富;但老年人也就谨小慎微,畏畏葸葸,顾前思后,这就成为弱点,缺点。所以老年的另一特点,一般是胆小怕事。由于老年人的胆小,所以老年人更经不起孤单,经不起孤独。

    老年人神经脆弱,经不起风吹草动,意志力减退

    人到中年,机体的生长到了顶点,开始转折,衰退开始上升,器官功能开始减退、组织开始出现衰老;到了老年,这一转折,演变速度加快,整个机体呈现衰老。人体的神经同样经受这一规律。神经衰老,神经变得脆弱、迟钝,反应速度变慢,毅力不足,意志力减退。所以老年人就会变成“风前残烛”,经不起风吹草动。经不起环境变迁。老年人的心理挫折,承受能力也许更差。

    老年人恐“死”,对死特别敏感,情绪上无形中形成忧虑、忧愁内在因素素质。

    老年人的体质确实已经衰退、变弱,如果心理出了问题,那就常常会被形容为“日薄西山”,“风烛残年”,所以老年人对死特别敏感。有些老年人常说自己是在等死。事实老年人离死的距离要较中青年段的距离近得多,但这个距离决不是就近在咫尺!所以认为就近在咫尺,那是心理因素在作怪。

    老年人固执,老年人胆小,老年人神经脆弱,老年人恐“死”,……就成为老年心理疾患的重要、主要内因

    老年心理疾患(指忧郁症和孤独症)的表现

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