关键词：缺乏运动精神 竞争 自我价值感低

　　情境

　　当我的孩子在比赛失败后，反应非常激烈。不论是棒球比赛，或者是游戏的友谊赛，只要失败他就会失控。他会变得很烦躁，指责所有其他的人作弊，找出在比赛当中所有“超不公平”的事情。我该怎么让他了解呢？

　　思考

　　没有人喜欢失败，要学会平和地接受失败，需要时间与练习。

　　解决方法

　　1观察孩子报告他赢了比赛或输了比赛后传达的信息。“最后一名是笨蛋。”或者，“我觉得我一定能够在他之前就到达终点。”也检查一下自己以及对孩子有重要影响的大人对于失败的态度。是否你赢的时候显示出极大的热情和高兴，但是却在他输的时候，垂头丧气？或者是对他不符合你期望的表现表示出失望？或者当你最喜欢的球队赢时，你就特别高兴，但是当他们输的时候，你就开始呈现出相当绝望的表情？你对赢与输的态度与信息如何传达给了孩子？

　　2 不要过度保护孩子。不要让孩子在和你玩游戏时总是赢。让他在安全的家庭气氛中输，这会让孩子了解，你仍然会爱他，而且当他不是赢家的时候，他仍然是有价值的人。

　　4 接纳孩子的感觉──没有人喜欢失败！然后协助孩子度过不愉快的情绪，和孩子讨论游戏比较愉快的部分，还有这个游戏你特别喜欢的部分。当孩子赢的时候，花一点时间提醒他，他也有输了比赛的时候。

　　5 首先需要确定：家里面并没有任何大人习惯性地把孩子和其他兄弟姐妹做比较，或者和朋友比较。某些评论可以让孩子的失败经验得到接纳，而某些评论却会加重他们失败的感觉。例如，“你从来都没有玩过这个游戏，所以才会输。”或者，“因为你年纪最小，所以才会输。”这样的评论更会让孩子觉得自己比人家差，而不是觉得自己更好。