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生活提示：饭后喝茶易得脂肪肝男人需补的营养(组图)

中药中国网 (www.zhongyao.cc) 　2007-3-21 16:31:47 　人民网生活频道　点击：

人民网生活频道推出“生活提示”栏目已经有一段时间了，我们力求为网友收集快捷的生活资讯，为网友的日常生活提供参考和指南。在此感谢各位网友的关注，同时也请您为本栏目提出宝贵意见！

　　京沪直达列车推出女性专用包间

　　继徐州火车站推出女性专用车厢后，7日，上海火车站也悄悄地在京沪两趟直达列车Z6、Z22次上推出女性专用包间，为旅途中的单身女性创造一个更加私密的空间。

　　7日上午，记者在软席售票处电脑系统上看到，售票员只要输入“女宾”二字，便会出现内定好的包间号。目前，每趟列车在3号车厢预留了两个包间共8个铺位。铁路上海站表示，目前只在这两趟直达列车上试推广。

　　由于这两个包间面向女性，所以即便每个包间只卖出一张车票，也不会再卖给男性。如果列车出发前一天，整个包间车票均无人购买，那么会考虑将整个包间车票作为普通车票出售。如果有更多的单身女性要求购买专用包间车票，那么也会考虑再增开包间，以满足女性的需求。》》

　　全国婚姻登记情况将可上网查询

　　从民政部获悉，民政部近日将全国各省的结婚、离婚等婚姻信息统一登记归档，并将逐步实现全国联网查询，以有效避免异地重复登记、重婚等现象。

　　民政部档案资料馆馆长潘继生介绍说，以前各省婚姻登记档案“各自为政”，档案中的材料、顺序都不一样，把以前各省独立的婚姻登记档案进行全国统一的登记，逐步实现全国联网查询，可以避免不法行为，“也是民政部档案馆出于建立数字化档案，打造阳光政府，提供人性化服务的考虑。”

　　据了解，民政部于2月5日公布实施的《婚姻登记档案管理办法》是我国首次对婚姻登记档案制定管理办法，办法规定婚姻登记档案是指婚姻登记机关在办理各种婚姻登记过程中形成的具有凭证作用的各种记录，分为结婚登记类、撤销婚姻类、离婚登记类和补发婚姻登记证类四类。人民法院宣告婚姻无效或者撤销婚姻的判决书副本归入撤销婚姻类档案，婚姻登记档案按照年度、婚姻登记性质分类。》》

　　未来两天我国大部天气晴好西部部分地区有雨雪

　　未来两天，我国大部地区天气晴好，北方大部地区的气温自北向南将开始逐步回升；西部部分地区有雨雪天气，其中，西北地区东南部等地将有中到大雪。东部和南部海区的风力仍有6～8级。具体预报如下：

　　8日08时至9日08时

　　新疆北部的部分地区、青海东部、西藏东北部、四川北部、西北地区东部的部分地区等地有小雪，其中，青海东南部、四川西北部、甘肃南部、陕西南部的部分地区有中到大雪；湖北大部、江南中西部、广西大部、贵州、四川盆地、重庆、海南有小到中雨或雨夹雪；华北大部、东北地区、黄淮、江淮东部有4～6级偏北风；东部和南部海区有6～8级偏北风。

　　9日08时至10日08时

　　新疆西北部、青海南部、西藏东部和南部的部分地区、内蒙古东北部、黑龙江大部、吉林西部等地有小到中雪；四川盆地东南部、重庆、湖北西南部、江南中西部、贵州、广西、海南等地阴有小雨；华北北部、东北地区、山东半岛东部有4～6级偏北风；东部和南部海区有6～8级大风。

　　10日08时至11日08时

　　新疆西北部、西藏东南部、黑龙江东部、吉林东部有小到中雪；四川南部、云贵高原的部分地区、湖南西南部、广西西部、海南等地阴有小雨；华北北部、东北地区有4～6级偏北风；东部和南部海区有6～7级大风。》》

温馨提示：男人最需要补充这些营养素

　　男人天生对能量的需求就比女人高，同等情况下，男人一天消耗的热量至少比女性多200卡，无论他是精力充沛的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或是体能开始走下坡路的40岁。因此，能量的补充对男性更为重要。然而，光注意糖类、脂肪、蛋白质等高能量的摄入并非最好。营养专家认为，不同年龄段男人对营养素的需要侧重有所不同，有的放矢地进行滋补才是真正的营养之道。

　　20岁：保质保量、补充能量

　　身体状况：

　　处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。

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